Crunchy sushi wrap
Deze sushi rolls móest ik proberen na te maken, want wat als het net zo lekker zou zijn als sushi!? 🍣
Er komt geen rijst bij kijken, dus het is zeker niet 1op1 zoals sushi, maar erg lekker als snack of als lunch! En met meerdere rollen zelfs een complete maaltijd!
Ze zijn heel makkelijk en kun je kunt ze vullen zoals je wilt. Ga jij ze proberen? 🌯✨
- Halve Halve komkommer
- 100 grammen roomkaas light
- 100 - 150 grammen gerookte zalm
- 1 avocado
- 2 wraps
- Roomkaas (naar smaak)
- Cornflakes (naar smaak)
Stap 1: Was de komkommer, snijd de uiteinden eraf, schil hem en snijd in strookjes.
Stap 2: Snijd de avocado doormidden, verwijder de pit, schil hem en snijd in plakjes.
Stap 3: Smeer de roomkaas over de hele wrap
Stap 4: Leg de zalm, avocado en komkommer op één helft van de wrap.
Stap 5: Rol de piadina op, besmeer de bovenkant met wat roomkaas & dip in de cornflakes. Enjoyyyyy
Opdiening grootte: 1/8e stukje
Calorieën: 57 kcal Totaal vet: 2.9 g Totaal koolhydraten: 4.4 g Voedingsvezel: 0.37 g Proteïne: 3.1 g
Gebruik de kortingscode FOODBYROMY voor kortingen en gratis producten bij @prozis!
Hi, mijn naam is Romy en ik ben diëtist, productontwikkelaar én sta ook nog eens onwijs graag in de keuken! Koken & bakken is onwijs makkelijk en ik hoop mensen te inspireren tot het maken van heerlijke gerechten die ook nog eens makkelijk zijn én meestal ook gezond! Daarnaast houd ik onwijs van reizen en ook daarover deel ik graag mijn tips met jou!
