0 0

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
400 gram bloemkoolrijst
4 stuks bosuitjes
2 stuks paprika
200 gram hamblokjes
4 eetlepels ketjap manis
4 eetlepels sojasaus
1 theelepel kurkuma
1 theelepel komijn
4 eetlepels satésaus
4 eieren

Nutritional information

323 kcal
Calorieën
16.7 gram
Vet
20.2 gram
Eiwit
20.7 gram
Koolhydraten
4.1 gram
Vezels
Gezonde nasi

Gezonde nasi

  • 30 min
  • Serves 4
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Ik kan erg genieten van bami of nasi met klodders satésaus en wat afgezaagde groenten aan de zijkant, maar gelukkig heb ik nu een recept gemaakt voor een gezonde portie nasi, boordevol groenten!

Steps

1
Done

Snijd de paprika en bosuitjes in stukjes. Giet wat olie in een wokpan en voeg de paprika, bosui en kruiden toe en bak deze ongeveer 5 minuten.

2
Done

Voeg de ketjap manis & sojasaus toe en meng dit door de groenten. Voeg hierna de bloemkoolrijst en ham toe en laat dit 5 minuten bakken.

3
Done

Bak ondertussen een spiegelei in een andere pan en verwarm de satésaus (Kijk op mijn website voor zelfgemaakte satésaus met slechts 4 ingrediënten!).

4
Done

Serveer de rijst met de saus en een gebakken ei. Eet smakelijk!

Romy Vossen

previous
Risotto met oranje groenten
next
Red velvet cupcakes met icing
previous
Risotto met oranje groenten
next
Red velvet cupcakes met icing

Add Your Comment