0 0

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
80 gram havermout
150 ml halfvolle melk
1 ei
1 theelepel bakpoeder
3 druppels vanille extract

Nutritional information

216 kcal
calorieën
6.3 gram
vet
10.7 gram
eiwit
27.3 gram
koolhydraten
2.8 gram
vezels
Gezonde wafels

Gezonde wafels

Een gezonde snack voor onderweg!

  • 15 min
  • Serves 4
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Op zoek naar een snack die je echt lekker vind, maar wel gezond is? Wat dacht je van mega lekkere wafels, maar die geen toegevoegd suiker bevatten? Ik kreeg met Kerst een wafelijzer en maakte gelijk wafels met havermout! Ze worden misschien iets witter dan wanneer je normaal beslag maakt, maar check snel het recept en ga zelf ook aan de slag!

Steps

1
Done

Meng de havermout fijn in een keukenmachine.

2
Done

Voeg hier alle overige ingrediënten aan toe en mix dit tot een glad beslag.

3
Done

Vet het wafelijzer in met boter of een spray en schenk het beslag over het wafelijzer. Ik gebruik meestal maar een dunne laag, zodat het goed gaar kan worden.

Het ligt aan je wafelijzer, maar ik laat ze meestal 5 a 7 minuten onder het ijzer liggen en daarna op een bord. Serveer met wat poedersuiker, blauwe bessen of ander fruit en je hebt een lekkere snack!

Romy Vossen

Recipe Reviews

There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
previous
Kipsalade met groenten
next
Makkelijke ravioli
previous
Kipsalade met groenten
next
Makkelijke ravioli

Add Your Comment