https://foodbyromy.nl
  • Home
  • Recepten
  • Blogs
  • Stedentrips
  • Contact
  • Home
  • Recepten
  • Blogs
  • Stedentrips
  • Contact
  • Home
  • Tag: stedentrip

Stedentrip

Share

Food hotspots Zakynthos

  • Stedentrips
September 2021. Eindelijk sinds de corona weer op vakantie! We gingen naar het Griekse eiland Zakynthos. Wisten wij veel dat dit een prachtig eiland was! Online had ik al heel veel opgezocht waar we konden eten. Daar heb ik zeker inspiratie vandaan gehaald, maar ook door de lokale bevolking te...
3 oktober 2021
Like 0
Read More
239 Views
Share

Praktische maaltijden: extra eiwitten!

  • Blogs
Ik krijg vaak de vraag; hoe krijg ik nu voldoende eiwitten binnen? Zeker als je PBP volgt (waar ik ook coach ben), is de eiwitinname nog iets hoger gesteld, omdat er meer wordt gesport.  Maar wat zijn nou praktische voedingscombinaties om aan 20-30 gram eiwitten per maaltijd te komen? Hieronder...
12 september 2021
Like 0
Read More
22 Views
Share

Hoe krijg ik voldoende eiwitten binnen?

  • Blogs
Ik krijg vaak de vraag; hoe krijg ik nu voldoende eiwitten binnen? Zeker als je PBP volgt (waar ik ook coach ben), is de eiwitinname nog iets hoger gesteld, omdat er meer wordt gesport.  Eiwitten zijn onmisbaar voor spieren, organen, zenuwstelsel en bloed. Daarnaast ontstaat tijdens het sporten spierschade. Door...
12 september 2021
Like 0
Read More
18 Views
Share

Food hotspots Kopenhagen

  • Stedentrips
Eind november (2019) ben ik samen met mijn beste vriendinnetje 4 dagen naar Kopenhagen geweest. We wisten als dat Denemarken waarschijnlijk een dure stad zou zijn, maar dat het zó duur was hadden we niet voorzien. Het was wel een toptijd om naar Kopenhagen te gaan, want ondanks dat het...
6 december 2019
Like 0
Read More
122 Views

Over mij

Over mij

Mijn naam is Romy. Naast mijn fulltime baan, ben ik vaak in de keuken te vinden om te koken en nieuwe recepten uit te proberen. Via mijn website laat ik je graag kennismaken met hoe gezond eten ook makkelijk en lekker kan!

Volg mij op Instagram

Load More...Follow on Instagram

Popular Recipes

  • Gezond en makkelijk bananenbroodGezond en makkelijk bananenbrood Ik dacht altijd dat bananenbrood echt alleen was bedoeld voor…
  • Gezonde lunch wrapsGezonde lunch wraps Wanneer ik écht geen tijd en zin heb om iets…
  • Makkelijke rijst met sajoer boontjesMakkelijke rijst met sajoer boontjes Toe aan een wel héél makkelijke maaltijd? Dit recept heeft…
  • Over Food by Romy