Breakfast bowl
Een van mijn favoriete ontbijtjes en een smoothie bowl of acai bowl in de ochtend!
Eigenlijk maak ik deze alleen maar in het weekend, terwijl het me maar 5 minuten tijd kost (oké de opmaak van de bowl kost de meeste tijd) 😋. Ik deel het recept graag met jou!
Voor de béste structuur, moet het fruit diepgevroren zijn. Zorg er dus voor dat je diepvries fruit in huis hebt en bananen hebt ingevroren.
Breakfast bowl
Ingrediënten
Wil je het eiwitrijk maken:
Bereidingswijze
-
Stap 1: Mix alle ingrediënten in een blender en pureer totdat je een egale massa krijgt.
Heeft de blender het zwaar? Voeg dan beetje bij beetje water toe. -
Stap 2: Pak een mooi schaaltje en doe hier het yoghurt-acai mengsel in. Top af met al het lekkers wat je in huis hebt, zoals: aardbeien, blauwe bessen, mango stukjes, kokosvlokken of andere toppings.
Calorieën: 35085 kcal Totaal vet: 11.5 g Totaal koolhydraten: 44.2 g Voedingsvezel: 7.7 g Proteïne: 14.6 g
Note
Gebruik de kortingscode FOODBYROMY voor kortingen en gratis producten bij @prozis!
Heb jij dit gerecht gemaakt?
